Home / Thể Dục - Thể Thao / Khí Công Kinh Lạc

Khí Công Kinh Lạc

khí công kinh lạc - ebookhay.orgKhí Công là một phương pháp bảo vệ sức khỏe đã được áp dụng tại Trung Hoa từ 3000 năm nay. Nó đặc biệt tỏ ra hữu hiệu trong việc chữa trị các bệnh nan y và mãn tính. Nói chung, Khí Công được chia thành hai loại: Tĩnh và Động.
Tác giả: Lý Định
Nhà xuất bản: NXB Hải Phòng

Bấm chọn loại file tải về
PDFEPUBMOBIAZW3

Giới thiệu sách

Khí Công là một phương pháp bảo vệ sức khỏe đã được áp dụng tại Trung Hoa từ 3000 năm nay. Nó đặc biệt tỏ ra hữu hiệu trong việc chữa trị các bệnh nan y và mãn tính. Nói chung, Khí Công được chia thành hai loại: Tĩnh và Động.

Khí Công tĩnh có nghĩa là người thực hành đứng ngồi hoặc nằm trong khi áp dụng những phương pháp hít thở đặc biệt và tập trung tâm trí. Khí Công động là loại hình qua đó người thực hành có những động tác dùng hai tay để mát xa theo chỉ dẫn trong khi giữ một sự cân bằng thích đáng giữa tâm trí và cảm xúc, giữa khí và sức mạnh. Về mặt bên trong, Khí công có thể tăng tiến thần, khí và tâm trí.

About admin

Check Also

Hướng Dẫn Học Karate

Karate hay Karate-Do là một môn võ thuật truyền thống của vùng Okinawa (Nhật Bản). …